Android Yoga App

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Unser Team aus Produktexperten prüft jedes von uns empfohlene Produkt gründlich, um Ihnen zu helfen, den Überblick zu behalten und das zu finden, was Sie brauchen. Alo Moves ist unsere Lieblings-Yoga-App. Sie hat tolle Lehrer, eine Vielzahl von Yoga-Stilen und endlose Kursoptionen, die mit Studio-Kursen konkurrieren.

Mehr lesen. Asana Rebel hat eine erstaunliche Vielfalt an Fitnesskursen und ist großartig für alle, die mit Yoga beginnen und gleichzeitig andere Workouts ausprobieren möchten. Glos informative Erzählweise und die Fülle an verschiedenen Kursarten heben sie von der Masse ab.

Hier kommen Yoga-Apps ins Spiel. Wie allgemeinere Workout-Apps zielen Yoga-Apps darauf ab, das Studio mit personalisierten Workouts und herausragenden Lehrern zu Ihnen nach Hause zu bringen. Wir haben 11 beliebte Kandidaten für die beste Yoga-App getestet und festgestellt, dass Alo Moves, erhältlich bei Alo Moves, die beste Gesamtlösung ist, dank seiner umfangreichen Bibliothek an Sitzungen für unterschiedliche Fähigkeitsstufen, personalisierten Empfehlungen und kompetenten Lehrern.

Wenn Sie mehr Abwechslung in Ihrer Praxis bevorzugen, haben wir auch festgestellt, dass Asana Rebel, erhältlich bei Google Play, eine der besten Yoga-Apps für eine energiegeladene Variante des Yoga ist, mit einer anpassbaren Plattform und einer Reihe von Sitzungen.

Alo Moves war unsere Lieblings-Yoga-App aufgrund ihrer personalisierten Empfehlungen und der Qualität der Kurse. Aber Alo Moves hat mich von Anfang an mit seiner Yoga-App beeindruckt. Ein Merkmal, auf das ich bei allen Yoga-Apps geachtet habe, war die Gründlichkeit des ersten Quiz, das Sie machen, das die Sitzungen, die die Yoga-App Ihnen anbietet, anpasst.

Alo Moves hat eine detaillierte Umfrage, in der nach meiner bisherigen Erfahrung gefragt wird, welche Arten von Kursen ich mag, wie Yoga, Fitness oder Achtsamkeit, und welche Yoga-Stile ich lernen möchte, von traditionellen Vinyasa-Flows bis hin zu entspannendem Restorative Yoga.

Alo Moves empfahl exzellente Kurse, die auf meinen Wunsch zugeschnitten waren, meine Flexibilität zu erhöhen und neue Fähigkeiten zu erlernen. Wenn sich Ihre Ziele oder Ihr bevorzugter Lehrstil im Laufe der Zeit ändern, können Sie die Umfrage auch wiederholen, um neue Empfehlungen zu erhalten.

Es unterteilte meine Kursempfehlungen in der Yoga-App nach Kategorie, z. Ich wählte einen Restorative-Kurs, der sich auf Dehnung konzentrierte, und einen eher traditionellen Vinyasa-Kurs, um ihn genauer zu testen. Beide fühlten sich genauso gut an wie ein Training in einem Yoga-Studio: Die Restorative-Sitzung gab mir viel Zeit, um in jede Pose einzutauchen, und der Vinyasa-Kurs gab mir jede Menge tolle Übungen, um Verspannungen abzubauen und Gleichgewicht und Kraft aufzubauen.

Mein einziger Einwand ist, dass die von mir gewählten Kurse nicht gleich informativ waren. Der Lehrer des Restorative-Yoga-Kurses gab mehr Details über die Bewegungen, die wir machten, und wie ich sie ausführen sollte.

Alo Moves ist eine der teureren Yoga-Apps, die wir getestet haben. Doch die Qualität und Vielfalt der Kurse, die Aufmachung der Yoga-App und die umfangreiche Bibliothek machten sie zu einer einfachen Wahl für die beste Yoga-App - und eine volle Monatsmitgliedschaft bei Alo ist immer noch viel günstiger als viele einzelne Yoga-Kurse vor Ort.

Außerdem erhalten Sie eine kostenlose Testversion für einen Tag mit dieser Yoga-App. Asana Rebel bietet die größte Auswahl an Workouts aller von uns getesteten besten Yoga-Apps, von verschiedenen Yoga-Formen bis hin zu anderen Workouts wie Cardio und Krafttraining.

Diese Vielfalt macht sie zur besten Yoga-App für Fitness-Fans, die mehr Yoga in ihre Routine integrieren möchten. Viele kombinierten Yoga mit Cardio- oder Krafttraining für eine intensivere Praxis, die meine Herzfrequenz in die Höhe trieb.

Die Yoga-App verwendet einen Voiceover-Stil des Unterrichts - das heißt, die Audio-Erzählung wird über einem Video abgespielt, anstatt dass der Lehrer Sie während der Stunde anleitet - was sich für mich automatisierter anfühlte und ein paar Punkte Abzug gab.

Trotzdem, obwohl sich diese Yoga-App weniger personalisiert anfühlte, war die Erzählung ausreichend für einen soliden, leicht verständlichen Flow. Die Yoga-App selbst ist einfach anzupassen und in Ihr Leben zu integrieren. Sie können Erinnerungen einrichten, um zu trainieren, zu meditieren und sogar Wasser zu trinken.

Diese Yoga-App empfiehlt Kurse basierend auf der Tageszeit, mit eher belebenden, hochintensiven Workouts am Morgen und Restorative Yoga- und Meditationssitzungen am Abend. Allerdings war die Asana Rebel Yoga-App nicht ohne ihre Nachteile. Die anfängliche Umfrage konzentrierte sich auf Fitnessziele und Gewichtsabnahme in einer Weise, die ich unangenehm fand - die Yoga-App fragte nach Start- und Zielgewichten, was ich für unnötig hielt.

Aber mein einziger wirklicher Vorbehalt bei der Empfehlung von Asana Rebel als Top-Yoga-App ist, dass sie sich mit ihren zahlreichen Workout-Optionen eher wie eine allgemeine Workout-App anfühlt. Ich genoss das Yoga, das ich mit Asana Rebel machte, aber ich musste etwas mehr nach guten Yoga-Empfehlungen suchen.

Kann sich selbst daran erinnern, zu trainieren, Wasser zu trinken und mehr. Die Yoga-App bietet eine große Auswahl, darunter traditionelles CorePower Yoga, ein klassischer Vinyasa-Flow, Yoga Sculpt, ein schnelles Power-Yoga-Training, das Gewichte und Cardio-Übungen verwendet, um Ihr Herz zum Pumpen zu bringen, und Lektionen exklusiv für die Yoga-App, die Schritt-für-Schritt-Anleitungen für bestimmte Posen bieten, um sich damit wohler zu fühlen.

CorePower befragt Sie nicht, um Ihren Trainingsstil und Ihr Fitnesslevel zu ermitteln, sodass keine auf Ihre Interessen zugeschnittenen Sitzungen angeboten werden. Trotzdem lassen sich die Kurse leicht sortieren, mit ausführlichen Beschreibungen, die Ihnen sagen, was Sie erwartet.

Sie können auch nach Erfahrungsgrad, Kursart, Kursdauer und Lehrer filtern, um das richtige Programm für Ihre Bedürfnisse zu finden. Der Core Restore-Kurs war einer meiner Lieblings-Yoga-Kurse aus dem gesamten Testprozess. Der Lehrer erklärte, wie man jede Bewegung ausführt, warum ich sie mache und was ich erwarten sollte.

Ich fühlte mich großartig, als ich fertig war - ausgeruht, gedehnt und erfrischt. Die detaillierte Erzählung war eine meiner Lieblingssachen an Glo, einer Yoga-App, die eine Fülle von Yoga-Sitzungen, Live-Kursen und Spezialpraktiken anbietet.

Auf meinem Anfänger-Fortgeschrittenen-Niveau fand ich jedes Video gründlich, leicht verständlich und gab mir mehr Selbstvertrauen in meinen Posen. Die Yoga-App scheint jedoch ihre Live-Kurse und -Serien mehr zu bewerben als personalisierte Empfehlungen, was sie für mich generischer erscheinen ließ.

Mishler leitet die meisten Kurse, und ich liebte ihren Lehrstil. Darüber hinaus kreiert Mishler weiterhin neue kostenlose Inhalte auf ihrem YouTube-Kanal, was den Kauf dieser Yoga-App für alle außer ihren engagiertesten Fans zu einem Kopfzerbrechen macht.

Aber Gelegenheitszuschauer profitieren mehr davon, den YouTube-Kanal zu erkunden, bevor sie sich für die Yoga-App entscheiden. Down Dog ist anders aufgebaut als viele andere Yoga-Apps. Sie beginnt mit einer Umfrage, mit der Sie auswählen können, an welchen Yoga-Stilen Sie interessiert sind, aber anstatt ein paar verschiedene Videos zu empfehlen, generiert sie eine Auswahl an Posen, die mit einem Videofolien und einem voraufgezeichneten Voiceover gezeigt werden, das Sie durch Ihre Praxis führt.

Jedes Mal, wenn Sie die Yoga-App öffnen, können Sie die Dauer der Übung und den Yoga-Stil ändern - von Hatha bis Vinyasa-Flow-Sonnengrüße - und sie erstellt eine neue Sitzung für Sie. Stattdessen entwirft sie Sitzungen für Sie, basierend auf Ihren Antworten.

Down Dog ermöglicht es Ihnen, Ihre Fortschritte zu verfolgen und Ziele zu setzen - wie absolvierte Kurse und die Zeit, die Sie mit dem Üben verbracht haben - was eine nette Funktion für leistungsorientierte Menschen ist.

Die Erzählung ist überraschend detailliert, was mir als Anfänger geholfen hat. Obwohl Sie die Stimme auswählen können, ist das Format roboterhaft und es fehlt die freundliche, gesprächige und motivierende Atmosphäre, die die meisten Yoga-App-Kurse und reale Lehrer bieten.

Zuerst war ich beeindruckt von all den Optionen, aber letztendlich fand ich, dass all die anderen Informationen von dem Yoga ablenkten, worauf ich mich konzentrieren wollte. Gaia bietet grundlegende Yoga- und Restorative-Sitzungen an, die in einem entspannten, langsamen Stil unterrichtet werden.

Aus diesem Grund erhielt ich eine weniger personalisierte Kursauswahl und musste mehr Zeit damit verbringen, nach Kursen zu suchen, die mich interessierten. Daily Yoga verwendet einen Voiceover, um die Zuschauer zu unterrichten, was weniger ansprechend ist als ein Lehrer, der in einem Video spricht und gleichzeitig die Übungen demonstriert.

Es zeigt auch einen Überblick über die Posen, die die Benutzer in der Sitzung ausführen werden, was großartig für alle ist, die bestimmte Bewegungen aufgrund von Verletzungen oder Beschwerden vermeiden möchten. Lotus Yoga bietet eine große Auswahl an Kursen und Programmen, die hauptsächlich im Vinyasa-Stil unterrichtet werden.

Ihr Nachteil war, dass der Erzählung Detail und Erklärung fehlten und sie im Vergleich zu vielen anderen Yoga-Apps schwer zu verfolgen war, insbesondere für einen Yoga-Anfänger. Es erleichterte den Benutzern, sich auf ein Ziel zu konzentrieren und Kurse bereitzuhalten, um auf dieses Ziel hinzuarbeiten - aber letztendlich kam der Unterricht selbst für mich zu kurz.

Yoga Studio bietet einfache, unkomplizierte Kurse, die Ihnen die Übungen geben, aber ohne viel Detail. Ich habe dieses Format nicht genossen, obwohl es für jemanden besser geeignet sein könnte, der fortgeschrittener ist als ich. Insgesamt fand ich das Setup der Yoga-App verwirrend.

Wann immer ich einen Kurs auswählte, musste ich ihn herunterladen, bevor ich ihn abspielen konnte, was zeitaufwändig und frustrierend war. Da die Erzählung im Voiceover-Stil detaillos war, fand ich es schwer, ihr zu folgen, und fühlte mich daher von meinem Training enttäuscht.

Pocket Yoga mag eine gute Yoga-App für Anfänger sein, die Posen lernen möchten, aber ihre begrenzte Kursauswahl und die untypische Kursstruktur wirken sich negativ aus. Sie wählen auch die Kurslängen zwischen 30 Minuten, 45 Minuten oder 60 Minuten, aber keine 5- oder Minutenkurse für diejenigen, die nur einen schnellen Flow wünschen.

Diese begrenzte Auswahl an Kursen ließ mich glauben, dass ich mich schnell langweilen würde. Das Kursformat ist auch nicht ideal. Anstelle eines Live-Videos verwendet Pocket Yoga eine Kombination aus einer animierten Folie und einem Voiceover, um Sie durch Ihre Praxis zu führen.

Pocket Yoga hat ein umfangreiches Verzeichnis von Yoga-Posen, die getrennt von den Kursen sind. Ich fand dies nützlich, da es aufschlüsselt, wie man fast jede denkbare Yoga-Pose ausführt. Ich genoss auch, wie Pocket Yoga Vorwärts- und Rückwärtstasten hat, mit denen Sie einfach zwischen den Posen wechseln können.

Trotzdem konnte Pocket Yoga mich nicht begeistern oder mich dazu bringen, es konsequent zu verwenden. Wir testeten jede Yoga-App, indem wir nach einigen Schlüsselelementen suchten, wie z. hochwertiger Erzählung, einer großen Auswahl an Kursen und einer benutzerfreundlichen App-Einrichtung.

Ich genieße gelegentlich CorePower- oder Hot-Yoga-Kurse sowie Pilates, Barre und Cycling - wirklich alles, was mich in Bewegung bringt und mir ein gutes Gefühl gibt. Ich liebe es, Yoga an meinen "Ruhetagen" für leichte Bewegung, Gleichgewichtsarbeit und Dehnung zu integrieren, aber hauptsächlich zur Entspannung und zur Gelegenheit, mich zu entspannen.

Obwohl Menschen unterschiedliche Dinge von ihren Yoga-Sitzungen erwarten mögen, identifizierten wir einige Schlüsselkomponenten, die dazu beitragen, eine Yoga-App für die meisten Menschen nützlich zu machen. Wir suchten nach einer großen Auswahl an verschiedenen Kursen, um Langeweile vorzubeugen.

Am wichtigsten war, dass wir wollten, dass die Verwendung der Yoga-App angenehm genug ist, um die meisten Menschen dazu zu bringen, sich darauf zu freuen, Zeit auf der Matte zu verbringen. Nach dem Herunterladen jeder Yoga-App betrachtete ich die Vielfalt der von jeder angebotenen Kurse.

Mein Ziel war es, einen traditionellen Vinyasa-Flow-Kurs, einen Restorative-Yoga-Kurs und ein Nicht-Yoga-Workout wie Pilates- oder Barre-Workouts auszuwählen, falls die Yoga-App sie anbot. Nachdem ich jede Sitzung absolviert hatte, bewertete ich die Yoga-Apps anhand ihrer Kursauswahl, der Qualität der Lehrer, der Personalisierung der Yoga-Programme und der Benutzerfreundlichkeit der Yoga-App.

Die meisten Yoga-Apps bieten geführte Meditationskurse als zusätzliches Feature an. Da es verschiedene Yoga-Stile gibt, suchten wir nach einer umfassenden Yoga-App, die die Möglichkeit bietet, jeden Tag verschiedene Arten von Kursen auszuwählen. Wie auch immer, welche Yoga-App Sie begeistert und Ihnen die gewünschte Anleitung gibt, ist für Sie am besten.

Ein paar, die Sie im Voraus wissen sollten: Vinyasa, Restorative, Hatha und Power Yoga. Hatha Yoga: Diese Art von Yoga ähnelt Vinyasa, da sie eine Mischung aus Posen verwendet, um den Körper, den Atem und den Geist in Einklang zu bringen.

Hatha Yoga wird typischerweise langsamer gehalten und ermöglicht mehr tiefes Dehnen als Vinyasa. Restorative Yoga: Diese Sitzungen bieten eine erholsamere Praxis. Restorative Yoga verwendet oft Hilfsmittel wie Kissen, Blöcke oder Decken, um tief in Dehnübungen einzutauchen, die Sie möglicherweise mehrere Minuten lang halten.